Viren natürlich bekämpfen

Ein winziger Virus namens SARS-CoV-2 raubt der Welt den Atem und versetzt uns alle in den Ausnahmezustand. Wie geht es DIR in diesen Tagen? Es sind schwierige Zeiten, wo keiner weiß, was der kommende Tag bringen wird. Da in den nächsten Wochen Nähe durch Distanz angesagt ist, werde auch ich die sozialen Kontakte auf das…

Schwungvoll ins Frühjahr mit Bitterstoffen

Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Paracelsus, Ayurveda und TCM sind sich einig: Pflanzen, die Bitterstoffe enthalten, tun unserer Gesundheit und damit auch unserem Wohlbefinden gut und je älter wir werden, umso mehr Bitterkeit sollten wir in unser Essen packen. Heute wird die bittere Geschmacksrichtung in Lebensmitteln nur sehr dezent verwendet. Die Lebensmittelindustrie und Landwirte bemühen…

Spitzwegerich – Hustenheiler am Wegesrand

Momentan schwirren wieder viele Erkältungsviren durch die Lüfte. Heute zeige ich dir, wie du auf sehr einfache Art einen schnellen und wirksamen Hustenkiller zubereiten kannst. Der Spitzwegerich-Honig hat sich bei uns in der Familie als Hustenmittel schon oft bewährt und schmeckt außerdem sehr lecker. Hustenkraut Spitzwegerich In manchen Gegenden wird der Spitzwegerich auch Lungenkraut genannt….

Hausmittel bei Erkältungskrankheiten

Tagtäglich könnten wir mehrere Male sterben. Wir werden von angriffslustigen Bakterien, reisefreudigen Viren und anderen Krankheitserregern aufgelauert und unsere Abwehr-Patrouille steht allzeit bereit, um bösen Eindringlingen den Garaus zu machen. Tag für Tag wird uns mehrere Male das Leben gerettet, denn unser Immunsystem kann ungebetene Gäste im Normalfall sehr schnell erkennen und effektiv bekämpfen. Gerade…

Wohlfühl-Kräuter-Tee

Wenn draußen die letzten Blätter von den Bäumen fallen, die Temperaturen sinken und das Wetter auf nebelig-trüb umstellt, dann machen wir es uns gerne zuhause in der warmen Stube gemütlich…..mit einer guten Tasse Tee 🙂 . Vor ein paar Tagen, als der Herbst noch seine goldene Seite zeigte, machte ich einen Streifzug durch meinen Garten…

Husten-Kräuter

So ein Husten kann manchmal ganz schön hartnäckig und unangenehm sein. In meinem Umfeld kämpfen derzeit wieder viele mit Erkältungssymptomen, probieren diesen und jenen Hustensaft, trinken Kräutertees, lutschen Hustenzuckerl und manchmal zeigt selbst ein vom Arzt verschriebenes Antibiotikum keine Wirkung: Der Husten ist ausdauernd und lässt sich nicht so leicht vertreiben. In meinem heutigen Beitrag…

Die Kraft der Knospen

Die Natur erwacht gerade aus ihrem Winterschlaf und die warmen Temperaturen lassen das Grün in Höchstgeschwindigkeit austreiben. Man kann fast zusehen, wie alles sprießt und wächst. Jedes Jahr wieder bin ich ganz fasziniert von diesem Naturschauspiel im Frühling! Das Wissen um die Heilkraft der Pflanzen ist schon uralt und unsere Vorfahren nutzten nicht nur Blätter,…

Erkältungsbalsam selbst gemacht

Husten, Schnupfen und grippale Infekte sind unangenehme Nebenerscheinungen, die das nasskalte Wetter mit sich bringt und wenn die körpereigene Abwehr geschwächt ist, hat man auch ganz schnell  eine Erkältung eingefangen. In der Naturapotheke finden sich viele wirkungsvolle Kräuter und ätherische Öle, die den lästigen Erkältungsviren und -Bakterien gleich bei den ersten Anzeichen den Garaus machen….

Heilsame Tees

Bei welchen Beschwerden hilft ein Kamillentee? Welche Kräuter und Wurzeln sind wirkungsvoll bei einem trockenem Husten? Wie bereite ich einen Pilztee zu und wie schmeckt dieser eigentlich? In den letzten Jahren beschäftigte ich mich sehr intensiv mit natürlichen Heilmitteln und oft kamen mir diese und ähnliche Fragen unter. Ich recherchierte, experimentierte, dokumentierte und fotografierte und…

Husten, Schnupfen Heiserkeit – Kräuterstammtisch

Die besten Kräuter für die Erkältungszeit Mit der kühleren Jahreszeit kommt auch wieder die Zeit von Husten, Schnupfen, Halsweh und Co. Bei diesem Kräuterstammtisch erfährst du, wie du dich mithilfe von Kräutern, Wurzeln und altbewährten Hausmitteln für diese Zeit rüsten und dein Immunsystem stärken kannst. Wann: Freitag 9.11.2018 von 16:00 bis 18:00 Wo: Altenberg/ Linz…