Erkältungsbalsam selbst gemacht

Husten, Schnupfen und grippale Infekte sind unangenehme Nebenerscheinungen, die das nasskalte Wetter mit sich bringt und wenn die körpereigene Abwehr geschwächt ist, hat man auch ganz schnell  eine Erkältung eingefangen. In der Naturapotheke finden sich viele wirkungsvolle Kräuter und ätherische Öle, die den lästigen Erkältungsviren und -Bakterien gleich bei den ersten Anzeichen den Garaus machen….

Heilsame Tees

Bei welchen Beschwerden hilft ein Kamillentee? Welche Kräuter und Wurzeln sind wirkungsvoll bei einem trockenem Husten? Wie bereite ich einen Pilztee zu und wie schmeckt dieser eigentlich? In den letzten Jahren beschäftigte ich mich sehr intensiv mit natürlichen Heilmitteln und oft kamen mir diese und ähnliche Fragen unter. Ich recherchierte, experimentierte, dokumentierte und fotografierte und…

Husten, Schnupfen Heiserkeit – Kräuterstammtisch

Die besten Kräuter für die Erkältungszeit Mit der kühleren Jahreszeit kommt auch wieder die Zeit von Husten, Schnupfen, Halsweh und Co. Bei diesem Kräuterstammtisch erfährst du, wie du dich mithilfe von Kräutern, Wurzeln und altbewährten Hausmitteln für diese Zeit rüsten und dein Immunsystem stärken kannst. Wann: Freitag 9.11.2018 von 16:00 bis 18:00 Wo: Altenberg/ Linz…

Bärwurz-Birnhonigkur

Der Herbst ist traditionell ein guter Zeitpunkt für eine Bärwurz-Birnhonigkur nach Hildegard von Bingen. Auch wenn diese Kur das ganze Jahr über angewendet werden kann, so hat man doch im Herbst die ideale Gelegenheit, die saftigen und frisch vom Baum geernteten Birnen gleich zu verarbeiten. Hildegard von Bingen war überzeugt, dass diese Kur „wertvoller als…

Naturlichgsund in NaturLust

Was für eine Freude! Der Fotograf Johannes Kernmayer war zu Besuch bei mir und hat mir beim Salben-Rühren, Kräuter-Schnipseln und Tee-Abfüllen über die Schulter geschaut. So manche Pflanzen besitzen antibiotische Kräfte und helfen uns bei kleineren und größeren Wehwehchen. Den tollen Beitrag mit Rezeptideen für die Pflanzenapotheke könnt ihr in der aktuellen NaturLust Sommerausgabe 2018…

Hauswurz – Heimische Aloe Vera

Vielleicht wächst sie auch bei dir im Garten, auf Steinmauern oder in Steinbeeten? In diesem Fall hast du einen Überlebenskünstler und die perfekte Hautpflege für den Sommer direkt vor deiner Haustüre. Die Hauswurzen gehören zur höchst interessanten Gruppe der Sukkulenten (suculentus= saftreich), welche Wasser in ihren (meist dicken, fleischigen) Blättern speichern und deshalb auch längere…

Fichten-Wipferlsirup gegen Husten

Der Mai ist traditionell die Zeit der frischen Fichtentriebe, mit denen du einfach und unkompliziert einen heilkräftigen Hustensirup herstellen kannst. Als uraltes Heilmittel darf er natürlich in meiner Hausapotheke nicht fehlen und da er nicht nur den Husten vertreibt, sondern noch dazu fein schmeckt, wird er auch von meinen Kindern sehr gerne eingenommen (Da kann…

Natürliche Hausmittel bei Gastritis

Kennst auch du das Gefühl, wenn es im Magen brennt, jeder Bissen schmerzt und es dir sauer aufstößt? Meist ist einfach eine falsche Ernährung bzw. ein Übermaß an säurebildenden Lebensmitteln (Zucker, Fleisch, Weißmehl, Kaffee, Alkohol,…) Schuld an einer „Übersäuerung“. Das Zuviel an Magensäure reizt die schützende Magenschleimhaut  und führt schließlich zu einer  Magenschleimhautentzündung oder Gastritis….

Brennnessel Samen – Heimisches Superfood

„Hätte die Brennnessel keine Stacheln, wäre sie schon längst ausgerottet, so vielseitig sind ihre Tugenden.“ (Johann Künzle) Auch wenn die Berührung einer Brennnessel wenig Lust verspricht, so gilt diese als eine der stärksten Heilpflanzen in der heimischen Botanik. Nicht nur Blätter und Wurzeln sind ein Segen für die Gesundheit. Die Brennnesselsamen können durchaus mit anderem…